Benefícios

O Pilates está entre as modalidades de atividade física de maior grau de satisfação entre os praticantes. Os benefícios físicos comprovados e a atenção individualizada aos praticantes, mesmo em aulas com mais de um aluno, formam o grande diferencial em relação a muitas outras atividades.

6 Benefícios do Pilates para você:

1 – Melhora a postura, alivia tensões e dores nas costas.

2 – Promove o equilíbrio entre força e flexibilidade prevenindo lesões.

3 – Fortalece o abdome e tonifica a musculatura.

4 – Ganho de consciência mente-corpo e alívio do stress.

5 – Aumento de confiança e capacidade de concentração.

6 – Resultado efetivo na pós-reabilitação.

10 Motivos para escolher o Studio Let’s Pilates:

1 – Equipe multidisciplinar de profissionais qualificados e certificados no Método Pilates composta por educadores físicos, fisioterapeutas e profissionais da dança e movimento. Sempre que necessário, os objetivos e necessidades do cliente são discutidos e avaliados pelos três profissionais, oferecendo diferentes pontos de vista que aumentam a qualidade do programa de aula.

2 –  Todos os planos incluem a análise postural. Realizada individualmente em uma aula exclusiva com o professor, ocorre entre a primeira e a sexta aula do primeiro plano. A reavaliação ocorre sempre que necessário.

3 – O sistema exclusivo flexibilidade de horários oferece diferentes possibilidades de agendamento de aulas. Conosco, você não se limita a escolher determinado dia e horário para praticar. Aqui, você pode mudar seus horários!  *

4 – Visão contemporânea: exercícios inteligentes, adaptados e modificados de acordo com as necessidades e objetivos do aluno.

5 – Acompanhamento ativo de assiduidade. As recepcionistas acompanham agendamentos, férias e lembretes de horários de aula. Nossos alunos faltam menos e fazem mais pilates!

6 – Semanas temáticas estimulam o aluno a explorar cada aspecto do movimento  (equilíbrio, coordenação motora, etc.) mais profundamente e melhorar seu desempenho de maneira criativa e adequada.

7 – Equipamentos em madeira maciça e couro náutico, garantem conforto e segurança para o praticante do método ao executar exercícios complexos e desafiadores. Revisões e manutenções periódicas asseguram essa qualidade.

8 – Infraestrutura que respeita o seu organismo. As salas foram reformadas e adaptadas para melhorar a circulação de ar sem a necessidade de ar condicionado. O meio ambiente e seu organismo agradecem.

9 –  Foco e concentração em sala de aula. Aulas sem música garantem a concentração do aluno, que precisa estar atendo aos detalhes da execução de cada exercício para evoluir com segurança.

10 – Dedicação integral da equipe de profissionais para que você aproveite melhor as aulas, sinta-se melhor e evolua com segurança.

* Consulte as regras com a recepção do Studio e não deixe de agendar sua aula.
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