Ballet Fly - Sinta essa Experiência!

1º Aula Ballet Fly

Sua Experiência será Incrível!

*Após a compra você terá 25 dias para agendar sua 1º Aula Experimental diretamente no site: LetsPilates.com.

Conheça melhor o Ballet Fly!

- O que é Ballet Fly?
É uma nova experiencia de movimento que combina elementos da arte da Dança, acrobacias aéreas do circo e Nutrição, através de equipamentos de suspensão como a lira, o colúmpio, o tecido acrobático, o trapézio e outros para ensinar movimentos dançados de forma lúdica.

Ballet Fly Fortalece, Alinha e Emagrece!

Porque o Ballet Fly associa alinhamentos corporais à dinâmica da Dança, e junto a isso somamos os inúmeros movimentos performáticos do Circo! É uma combinação muito poderosa que trás diversos beneficios ao corpo e mente, isso sem contar o apoio Nutricional. A boa Nutrição garante a energia adequada para atingir os melhores resultados com o Ballet Fly.


Os exercícios são realizados nos equipamentos suspensos do Circo: lira, tecido acrobático, trapézio fixo, tecido marinho e no columpio.

Já o lado da Precisão e do controle, desenvolvem um corpo mais forte e definido, flexível e alongado. É por isso que quem experimenta uma vez sequer, dificilmente encontra uma modalidade que consegue proporcionar a mesma sensação que fica após uma aula concluída.

É uma modalidade inteligente, dinâmica, queima muitas calorias e o mais importante:

- Qual o Benefício do Ballet Fly?
É dificil descrever todos os reais beneficios que a prática do ballet fly trás a sua vida, rotina e disposição, mas para você que ainda não está familiarizado, podemos destacar principalmente:


- Aumento da Consciência Corporal e da coordenação motora;
- Melhora da Postura, por conter exercícios de alinhamento;
- Fortalecimento Muscular, já que desafia a musculatura contra a gravidade;
- Uma forte caracteristicas também fica por conta da Tonificação e do Alongamento;
- Por manter o ritmo da dança contribui fortemente para a Queima das Calorias;
- Apoio Nutricional para Redução de Medidas!
- E sem dúvida, estabelece o Condicionamento Cardiovascular

Como pode ver, são muitos beneficios atrelados a prática do Ballet Fly que é composta por 3 níveis diferenciados por Básico, Intermediario e Avançado, onde cada nível terá seus desafios adequados em cada estágio.


- O que Acontece na 1º Aula?
A aula inicia com aquecimento e mobilização da coluna, passa pelo ensino das tecnicas de dança, entra nas expressões acrobaticas e por sua vez, finaliza com o trabalho de centralização e equilibrio para fechar com chave de Ouro a sua 1º Experiência com o Ballet Fly.

- A Aula é Segura?
A aula é bastante Segura mesmo para quem nunca subiu no tecido, pois os instrutores também possuem formação sólida no método, de modo que a preocupação com os alinhamentos anatômicos e as correções estão sempre presentes.

Onde fica o Studio Let's Pilates?
Nosso studio está muito bem localizado! Estamos no bairro do Paraiso, pertinho da Avenida Paulista e do Metrô Brigadeiro (Saída Casa das Rosas).

É fácil chegar aqui! 
Rua Teixeira da Silva, 329, São Paulo - SP
Telefone 11 3571 2222 
de Segunda a Sexta, das 7:00 às 21:00 / Sábado, das 9:00 ao 12:00

Compre sua 1º Aula Agora mesmo!

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diretamente no site: LetsPilates.com.

Recomendações para
1º Aula Ballet FLy

1- Venha com roupas confortáveis e cabelos presos.
2- Faça uma refeição leve e nutritiva. Você fará exercícios e acrobacias.
3- Informe caso tenha labirintite, pressão alta ou quaisquer outras condições significativas de saúde.

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*Em respeito ao Inc. VIII. Art. 25, e Inc. I. Art 40 da  Resolução COFFITO 424/2013,  nenhum desconto, pacote ou oferta será oferecido no caso de TRATAMENTO com PROFISSIONAL FISIOTERAPEUTA evitando qualquer prática de concorrência desleal. Assim, esclarecemos que todas as nossas promoções e pacotes são válidos para os serviços oferecidos cuja finalidade não é tratamento fisioterapêutico.

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